Allgemein

In dieser Rubrik findet ihr allgemeine Themen rund um das Thema Radsport. Berichte über die Eurobike findet ihr in dieser Kategorie ebenfalls. Von der Eurobike präsentieren wie euch jedes Jahr Videos und Neuheiten von den interessantesten Ständen. Webtipps die wir beim Surfen im Internet finden, stellen wir an dieser Stelle ebenfalls vor – egal ob MTB, Rennrad oder andere Fahrradteile betroffen sind. Ankündigungen und Sonderaktionen werden immer in diesem Bereich angekündigt. Viel Spass beim Lesen.

Trends bei Elektrorädern 2012

Wie alle Produkte durchlaufen auch die immer beliebter werdenden Elektrofahrräder eine weitere Entwicklung und so zeichnen sich für das Jahr 2012 wieder interessante Trends ab. Elektrofahrräder sind gar nicht mehr langweilig oder aufgrund der Motor-Unterstützung bei sportlichen Radfahrern verpönt. Sie können sich auf dem Markt immer besser behaupten und ermöglichen nun auch vielen Menschen das Radfahren, die vorher kapitulieren mussten.

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Anforderungen an eine Fahrradbrille

Wer als Anfänger den Radsport aktiv betreiben möchte, versucht die Ausfahrten oftmals, mit der Sonnenbrille zu meistern. Doch so manch einer stellt überrascht fest, dass die Sonnenbrille eine richtige Fahrradbrille gar nicht zu ersetzen vermag. Doch worauf kommt es bei einer Fahrradbrille nun genau an?

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Mountainbiken im Sommer – Darauf müsst Ihr achten

Der Sommer ist da und mit ihm der Wunsch nach längeren Touren beim Hobby-Mountainbiker. Allerdings ist das Training im Sommer nicht ganz ohne, denn Sonne und Wärme führen zu einer deutlich höheren Belastung des Körpers.

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Die richtige Trittfrequenz beim Rad fahren

Rad fahren? Ist doch einfach! So denken viele, die sich an den Sport heranwagen. Doch wer sich aktiv betätigt und vielleicht sogar Wettkampfambitionen verfolgt, merkt, wie komplex die Sache eigentlich sein kann. Dabei hängt ein Großteil des Erfolgs im Training und auch beim Wettkampf von der richtigen Trittfrequenz ab.

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Fahrradfahren und Stress abbauen

Stefan Leupold / pixelio.de

Die Folgen von chronischem Stress für die Gesundheit sind zahlreich und gehören zu den meisten Erkrankungen, die im 21. Jahrhundert auftreten. Besonderes das Herz-Kreislauf-System ist hiervon betroffen. Der Grund dafür ist, dass die Evolution sich hier scheinbar nicht angepasst hat. Während die Urzeitmenschen bei Stress kämpften oder davonliefen und so den Stresshormonspiegel wieder senken konnten, haben die Menschen heute solche Möglichkeiten nicht. Sie stehen privat oder beruflich unter Zeitdruck, Angst um den Arbeitsplatz, Mobbing und Hetzerei von Termin zu Termin bestimmen den Alltag.

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