In dieser Rubrik findet ihr allgemeine Themen rund um das Thema Radsport. Berichte über die Eurobike findet ihr in dieser Kategorie ebenfalls. Von der Eurobike präsentieren wie euch jedes Jahr Videos und Neuheiten von den interessantesten Ständen. Webtipps die wir beim Surfen im Internet finden, stellen wir an dieser Stelle ebenfalls vor – egal ob MTB, Rennrad oder andere Fahrradteile betroffen sind. Ankündigungen und Sonderaktionen werden immer in diesem Bereich angekündigt. Viel Spass beim Lesen.
Der Sommer ist da und mit ihm der Wunsch nach längeren Touren beim Hobby-Mountainbiker. Allerdings ist das Training im Sommer nicht ganz ohne, denn Sonne und Wärme führen zu einer deutlich höheren Belastung des Körpers.
Rad fahren? Ist doch einfach! So denken viele, die sich an den Sport heranwagen. Doch wer sich aktiv betätigt und vielleicht sogar Wettkampfambitionen verfolgt, merkt, wie komplex die Sache eigentlich sein kann. Dabei hängt ein Großteil des Erfolgs im Training und auch beim Wettkampf von der richtigen Trittfrequenz ab.
Stefan Leupold / pixelio.de
Die Folgen von chronischem Stress für die Gesundheit sind zahlreich und gehören zu den meisten Erkrankungen, die im 21. Jahrhundert auftreten. Besonderes das Herz-Kreislauf-System ist hiervon betroffen. Der Grund dafür ist, dass die Evolution sich hier scheinbar nicht angepasst hat. Während die Urzeitmenschen bei Stress kämpften oder davonliefen und so den Stresshormonspiegel wieder senken konnten, haben die Menschen heute solche Möglichkeiten nicht. Sie stehen privat oder beruflich unter Zeitdruck, Angst um den Arbeitsplatz, Mobbing und Hetzerei von Termin zu Termin bestimmen den Alltag.
Neben dem richtigen Rad, der perfekten Ausrüstung und einer schönen Route gehört auch die richtige Ernährung zu den Vorbereitungen einer Tour. Jeder kennt den Begriff „Hungerast“. Die beiden wichtigsten Bestandteile der Ernährung bei jeder Tour – egal wie lang sie sein mag – sind genügende Flüssigkeit und ausreichende Kohlenhydratversorgung.
Heute möchten wir euch ein paar Tipps geben, wie man online günstig Fahrradteile und Zubehör kaufen kann. Bevor ihr bei eurem Lieblingsshop einkaufen geht, sucht einfach man nach „Namen des Shops + Gutschein“. Oftmals bieten diverse Fahrradshops Gutscheine für Erstbesteller oder Wiederholungstäter an. Diese sind zwar oftmals an einen Mindestbestellwert gebunden; aber manchmal sind es auch Gutscheine mit denen man eine versandkostenfreie Lieferung geschenkt bekommt. Auch für Bewertungen von Artikel oder der Abgabe von ehrlichen Bewertungen bei Meinungsportalen lassen sich oftmals Gutscheine bei diversen Online Shops abstauben.